提升自主防疫力

 「防疫三寶」相當重要，包括疫苗追加劑、快篩試劑與抗病毒藥物，他並再度呼籲民眾打好3劑疫苗，積極配合指揮中心，落實日常防疫才是關鍵。每個人勤洗手、戴口罩、避免群聚」。

染疫後，免疫力下降，建議盡量多休息，少做劇烈運動，讓免疫系統慢慢恢復。太激烈的運動，會讓免疫系統失調的身體，很不容易抵抗外來的病毒」。醫生也解釋，因為蔡詩萍小時候出過水痘，殘留了皰疹病毒，趁著免疫系統在染疫後的虛弱，藉機又發動攻擊，才變成帶狀皰疹。他分享自身經歷，祝福大家盡量不要染疫，如果染疫也要好好照顧自己，不要逞強，要避免「長新冠」後遺症。