古書記載：「春赦戊寅夏甲午。戊申赦日喜秋逢。三冬甲子甚為吉。百事遇禍反為福。其日可以緩（刑獄），雪（冤枉），施（恩惠）。」可見「天赦日」是向玉皇大帝懺悔，請求赦罪的好日子，希望玉皇大帝可以寬恕、赦免自己的罪孽，這一天只要是祈福說好話、做好事，都是百無禁忌，唯一不宜殺生，因為上天有好生之德。
2022「天赦日」祭拜時間、流程、準備供品
今天是春節連假的最後一天，明天就收假上班，民俗專家廖大乙提醒，農曆年還沒過完，其中「初九天公生」也就是玉皇大帝生日，民眾別忘了要「拜天公」，而祭祀也有技巧和忌諱，祭拜前留心別誤踩地雷，確保自己在新的一年行運發財。
廖大乙指出，有些民眾以為春節連假結束，農曆過年就過完了，實際上農曆年春節慶祝是到正月十五的元宵節，而在收假開工後，依照台灣民間習俗，正月初九、十五2天仍須祭祀，其中「初九天公生」也就是玉皇大帝生日，必須「拜天公」。
而在道教傳統信仰上，玉皇大帝是在天庭統領眾神，掌握與民眾生活息息相關的大小事務，也因其地位尊貴，相傳由「陽數之首」一，以及「陽數之極」九，也就是農曆正月初九為其聖誕，也就是俗稱的「天公生」。
廖大乙表示，今年農曆正月初九在2月9日，而拜天公的時間通常是從初八晚上11時（子時）開始可燃放鞭炮慶祝，並備以三牲素果敬拜；但實際上，民眾不用太拘泥時間，若來不及或忘記，其實到元宵節前都還來得及，且每天隨時都能拜。
而「拜天公」雖不拘泥時間，但更要注意「心靈清淨」，也就是虔誠祈福、心誠則靈，因此在拜天公前，最好能齋戒沐浴，祭拜時須端正儀容，最忌諱披頭散髮、口出穢言，以及供品禁葷食要用素的，別讓這3大地雷褻瀆了天公，而受到處罰。
廖大乙說，拜天公可到有供奉天公的廟宇，或是直接向天朝拜均可，重點是真心誠意、虔誠祈求，祭拜時最好能向天公行三跪九叩大禮，叩拜後並誠心稟報心中所求之事，像是升官發財、學業進步或身體健康等都可以。
素食供品上則建議使用紅圓、年糕、生仁、紅豆、發糕、紅龜糕、米荖、柿子和花生等帶有吉祥平安意涵的年節供品，也能用鳳梨（旺來）、蘋果（平安）和柑橘（吉祥）等水果，再誠心向天敬祈國泰民安、風調雨順，福虎年行運發財。
天赦日「行善祈福」絕佳好日
民俗命理專家謝沅瑾表示，「天赦日」是玉皇大帝巡視人間，赦免諸罪的好日子，平均一年之中大約有5到7個天赦日不等，今（2022）年天赦日共有6天，分別為：3月26日（農曆二月廿四）、6月10日（農曆五月十二）、8月23日（農曆七月廿六）、10月22日（農曆九月廿七）、11月7日（農曆十月十四）、2023年1月6日（農曆十二月十五）。
古書記載：「春赦戊寅夏甲午。戊申赦日喜秋逢。三冬甲子甚為吉。百事遇禍反為福。其日可以緩（刑獄），雪（冤枉），施（恩惠）。」謝沅瑾指出，一般認為如果平常不懂、不會、怕犯到禁忌的事情，例如：符咒要移除、制煞物品要移動，若平時不清楚深怕觸犯禁忌，民俗上來說，趁著天赦日這天進行都沒關係，因為天赦日有種近乎上天赦罪、「百無禁忌」的感覺。
此外，古人會依照每日吉時選擇所需祈求的事情，前往每日的吉祥方位，例如：求財、考試、姻緣等，不同的吉祥方位出門，或者前往拍寺廟祈福、懺悔，以祈求上天赦免你的罪，如果是行善祈福，效果更加倍。
天赦日不吃牛肉 萬事心誠則靈
天赦日的禁忌是殺生、吃牛肉，因爲很多神明的坐騎是牛。不少人利用「天赦日」焚香祈求或到廟裡祈求懺悔赦罪，若是查無病因且久病不癒的病痛、事業不順、求身體健康、求官司糾紛化解等都特別靈驗。
謝沅瑾表示，天赦日通常會特別準備「脱殼類」的食物祭拜，像是花生（健康長壽）、福圓就是龍眼（福氣圓滿）、開心果等三種，象徵脫胎換骨、重新來過。祭拜時，懇求玉帝開恩赦罪，給自己一個重新開始的機會。
命理老師柯柏成也在臉書分享，因為天赦日的特殊性，在這天到廟裡上香祈福都有很好的效果，所求願望都能實現的機率很高，不只有寺廟，基督教、天主教或回教的教堂都一樣，只要心誠則靈、靈則感、感則應。
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