抗癌過程

 台中56歲李女士確診乳癌，化療期間十分糾結「到底該好好休息，還是繼續工作？」，她擔心癌症治療會讓人變得虛弱，這也是許多癌友的煩惱。烏日林新醫院乳房外科吳玉婷醫師指出，其實沒有唯一答案，必須依照癌友的身體狀態、工作性質與經濟條件而定，掌握乳癌治療不僅是腫瘤縮小，更是生活重啟的契機關鍵，李小姐在聽了醫師的建議後，決定調整生活習慣，專心對抗癌症！

醫師說，抗癌過程會經歷的化療、標靶或免疫治療，主要是消滅腫瘤細胞，並非直接讓身體變得健康。真正的健康，需要結合藥物之外的照顧，包括飲食調整、運動介入、生活習慣改善及心理支持。吳玉婷醫師分享在臨床評估會更注重進行營養衛教，協助癌友在治療期間建立正確的飲食方式，讓身體有足夠營養；也會建議可以適度運動，以避免肌肉與骨質流失；另外，也需養成規律睡眠、壓力管理等，甚至提供心理諮詢資源。吳玉婷醫師表示：「乳癌的治療，不只是腫瘤縮小或消除，更重要的是患者能夠培養出更好的飲食習慣，並擁有更好的生活品質。」。另外，化療常見副作用包含：疲倦、免疫力下降、噁心、掉髮與白血球降低，如果工作需要長時間勞力、熬夜，或處於高感染風險的環境，且經濟狀況允許，適度請假與休息會更安全。相對地，如果工作性質較為彈性，例如文書或遠距處理，則在體力許可的情況下持續工作，反而能維持生活節奏、減少孤單感，也有助於心情穩定與治療順應性。

罹患乳癌其實是身體給予警訊，過去的飲食或生活方式可能存在不健康的部分。如果能在治療期間認真去探索健康飲食、培養規律生活，這樣的轉變不僅有助於康復，也能讓未來生活更加健康。乳癌治療的最終目標，不只是戰勝癌細胞，而是讓病友每天都能好好生活。

（張文祿報導）日本資深模特兒古谷惠，驚傳於 2025 年 12 月 19 日因大腸癌病逝，享年 47 歲。經紀公司證實此噩耗，形容她生前是一位溫暖又開朗的人。消息一出，媒體爭相報導，古谷惠生前最後一篇貼文寫下「和病魔共存...」，字句間流露出的堅強，令人萬分不捨。

綜合日媒報導，古谷惠在 2021 年被診斷出罹患大腸癌四期，隨即積極接受治療。這段期間她不忘透過社群平台，分享正能量的抗癌日常；直到 2025 年 10 月 28 日，古谷惠便不再更新近況。

古谷惠所屬的經紀公司「Bon Image」已於 12 月 22 日透過官網發布訃聞，證實古谷惠於 12 月 19 日辭世，「她先前一直與病魔奮鬥，並積極投入治療」。經紀公司盛讚：「惠小姐的性格非常平易近人，總是不忘給予他人體貼關懷。她溫暖且開朗的人格魅力，自然地吸引了許多人。即便在淡出模特兒圈後，她依舊憑藉著好性格，在與丈夫共同經營的餐酒館『Bistro 11』中，深受廣大顧客喜愛。」

最後，經紀公司哀悼：「與她共度的時光對我們來說是無可替代的，我們懷著深深的感謝之情，緬懷她的存在。在此深切感謝大家在她生前給予的厚誼。」

離世的消息，直到近日才獲得日媒廣泛報導。回顧古谷惠最後一篇貼文，當時她正慶祝 47 歲生日並感謝丈夫的照顧，她寫道：「各位早安！雖然現在仍與病魔共存，但也平安度過了兩個星期。明天又要去看診了，是久違的 CT 檢查，好煩啊！」如今昔日身影已成追憶，令外界感到萬般不捨。